我懼高，爬爬小山還行，沒辦法攀高走稜線。妙的是，最近三年的懼高感似乎減輕不少，可能與我提升了登高望遠的頻率有關，一直刺激讓身體慢慢習慣有點腳底發麻卻又沒造成困窘（例如嚇得以爬姿前進），人生似乎也就距離「百岳」近了些。
心生健行登山的動力，並非突然燃起一股動力，而是迫不得已的選擇 – 為了女兒的視力。
猶記在就讀幼兒園之前，收到一紙來自衛生所的通知，才知道「喔！上幼兒園之前要先檢查視力」。因為近視被列為需要治療的疾病。那一天，牽著三歲半的女兒到衛生所，服務人員拿出視力表，請她「圓圈的破洞在那裡」，接著是色盲檢查。女兒得到了1.0與1.2的裸視力，雖然她不明白那是什麼意思，但是從服務人員的笑容和讚美，她知道她雙眼不只「好看」還「看好」。
幼兒園時光飛逝而過，上了小學開始學寫字，後來我才明白那是視力惡化的開端。重點不在學寫字，而是寫字的姿勢。對，這話很老套，但讓我三年後追悔莫及。
寫字姿勢超重要
剛握筆寫字，女兒一筆一劃都慢慢刻，字寫得特別大、特別慢，寫一點點歪就擦掉重寫，花很長時間（其實是父母耐心不足）做少少的功課。我們忍不住詢問了老師，老師回說這很正常，因為小一學生還在習慣寫硬筆字，手部肌肉要學習，加上不熟悉筆劃順序，常常是以「刻」字的方式在學寫字。
女兒是左撇字，她有特殊的握筆方式。光是「接受」她的「不正常」握筆姿勢，就又是另一場父母與孩子的拔河。
升上二年級，女兒寫字速度如跑車油門用力「催落去」！而且字型開始縮小，「這樣寫比較快！」女兒說，快快寫完功課可以充裕玩耍，換成是我，也要寫小字啊。
有一天，她帶了一張通知單回來，我看了心涼半截，翻拍後傳給正在北海道「偽單身」快樂旅行的先生。0.6、0.6、0.6！女兒左眼裸視才0.6！通知單讓她老爸在北海道徹夜未眠……。
學校要求家長帶到眼科複檢，從此女兒展開假性近視治療旅程。除了診所開的散瞳劑，我便依照學校發下的各種護眼生活妙招，開始健行登高。那本小手冊林列十數條適合親子同遊的雙北步道，我先從離家最遠的開始走，怕是自己懶性重沒辦法持續，熱忱滿腔時先往遠方奔去。每次都會帶著鉛筆蒐集「拓印」當紀念，這方式對小學生來說還真有效，是健行時很重要的達成目標。
印象最深的是台北市北投區的「軍艦岩」步道，昂然矗立的岩石，遠觀極有氣勢，但懼高如我卻在「爬」山時心驚不已，每每手腳並用才能上前，而那看了心就滑下來的巨岩石梯，只能容下我三分之一個腳步，真叫步步驚心。
坦白講，登高後一覽的美景真的會激勵自己，女兒也樂此不疲。只是她不知道還沒改善她的視力之前，我的懼高就先被減輕了。
